Źródło kwasów tłuszczowych omega-3
Siemię lniane zawiera kwas alfa-linolenowy (ALA) — roślinną formę omega-3, która pomaga obniżać poziom cholesterolu, wspiera pracę serca i zmniejsza stany zapalne w organizmie.

Błonnik dla zdrowego trawienia
Nasiona lnu delikatnie pobudzają pracę jelit, pomagają usuwać toksyny i wspierają uczucie komfortu w żołądku.

Korzyści dla skóry i włosów
Regularne spożywanie siemienia lnianego sprawia, że skóra staje się bardziej nawilżona, a włosy lśniące i mocne.

Wskazówka: spożywaj je z umiarem — wszystko jest dobre w odpowiednich ilościach, zwłaszcza jeśli masz wrażliwy układ trawienny.